미국 나이 계산기 — 만 나이·사회보장 완전 은퇴 나이·RMD 시작일

생년월일

2월 29일생은 평년에 2월 28일을 생일로 계산합니다.

계산 결과

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오늘 날짜를 확인하는 중입니다

제도 설명을 위한 날짜일 뿐 연금 신청·인출 시점을 권하는 것이 아닙니다. 사회보장은 생일 전날 그 나이가 된 것으로 보고, 1일생은 앞 달로 계산하는 등 기관마다 세부 기준이 있으니 SSA·IRS·Medicare.gov에서 확인하세요.

나이는 생일이 지날 때마다 한 살씩 늘어나는 만 나이로 계산합니다. 한국식 세는 나이나 연 나이는 쓰지 않습니다.

만 나이 = 올해 − 출생 연도 (올해 생일 전이면 − 1) 개월·일 = 지난 생일부터 지난 달 수와 남은 날수 살아온 날 = 오늘 − 생년월일 (날수) 기준일 = 생년월일 + 기준 나이 (59½세는 59년 6개월)

나이	제도	근거
18세	선거 투표권, 대부분 주에서 성년	수정헌법 제26조 (투표 연령)
21세	모든 주에서 술 구매 가능	연방 최저 음주 연령법 (1984)
26세	부모 건강보험의 자녀 가입 자격이 끝나는 나이 (26세가 될 때까지 가입 가능)	건강보험개혁법(ACA)
50세	50세가 되는 해부터 401(k)·IRA 추가 납입(catch-up) 가능 (2026년 401(k) $8,000)	IRS
59½세	401(k)·IRA 인출 시 10% 조기 인출 가산세 없음	IRS
62세	사회보장 은퇴 연금 최초 신청 가능 (감액)	SSA
65세	메디케어 가입 자격	Medicare.gov
66~67세	사회보장 완전 은퇴 나이 (출생 연도별)	SSA
73세·75세	최소 의무 인출(RMD) 시작 (1951~1959년생 73세, 1960년 이후 출생 75세)	SECURE 2.0 법

SSA 표. 1월 1일생은 전년도 출생으로 봅니다. 1960년 이후 출생자가 62세에 신청하면 연금이 최대 30% 줄어듭니다.

오늘이 2026년 10월 21일이라고 하면:

사회보장은 생일 전날 그 나이가 된 것으로 보고, 1일생은 앞 달에 태어난 것으로 계산합니다. 연금을 받기 시작하는 달은 SSA 계정(my Social Security)에서 확인하세요.
메디케어 자격은 65세가 되는 달 1일부터이며(1일생은 앞 달), 그달을 사이에 두고 앞뒤 3개월씩 모두 7개월의 첫 가입 기간이 있습니다.
부모 건강보험 자격은 보통 26번째 생일에 끝나지만, 보험에 따라 그달 말이나 연말까지 이어지기도 합니다.
1959년생의 RMD 시작 나이는 법 문구가 모호해 IRS 제안 규정(2024)에 따라 73세로 계산했습니다.
이 표는 제도 설명이며 연금 신청이나 인출 시점을 권하는 것이 아닙니다.

미국에서 나이는 항상 만 나이인가요?

네. 법·계약·의료·보험 모두 생일 기준 만 나이를 씁니다. 한국식 세는 나이는 쓰지 않습니다.

59½세는 언제인가요?

59번째 생일에서 6개월이 지난 날입니다. 예를 들어 1990년 7월 15일생은 2050년 1월 15일입니다.

완전 은퇴 나이보다 늦게 연금을 받으면 어떻게 되나요?

완전 은퇴 나이 뒤로 70세까지 늦출수록 연금이 늘어납니다(1943년 이후 출생자는 1년에 8%). 70세가 넘으면 더 늘지 않습니다.

RMD는 언제까지 처음 꺼내야 하나요?

RMD 시작 나이가 되는 해의 다음 해 4월 1일까지 첫 인출을 하고, 그 뒤로는 해마다 12월 31일까지 꺼냅니다. 로스 IRA는 원래 소유자가 살아 있는 동안 RMD가 없습니다.