计算方法
年龄按周岁计算，每过一次生日增加一岁，不使用虚岁。
周岁 = 今年 − 出生年份（今年生日未到则 − 1） 月和日 = 自上次生日起经过的月数和剩余天数 已度过的天数 = 今天 − 出生日期（天数） 节点日期 = 出生日期 + 节点年龄（59岁半 = 59年6个月）
- 2月29日出生的人，平年按2月28日计算生日。有些州或机构按3月1日计算。
- 加上月数后若日期不存在（如8月31日 + 6个月），按该月最后一天计算。
美国制度中的年龄节点
| 年龄 | 制度 | 依据 |
|---|---|---|
| 18岁 | 获得选举投票权，在大多数州成年 | 美国宪法第二十六条修正案（投票年龄） |
| 21岁 | 在所有州均可购买酒类 | 联邦最低饮酒年龄法（1984年） |
| 26岁 | 以子女身份参加父母健康保险的资格结束（可参保至年满26岁） | 《平价医疗法案》（ACA） |
| 50岁 | 自年满50岁的那一年起，可向401(k)和IRA追加缴纳（catch-up）（2026年401(k)为$8,000） | IRS |
| 59岁半 | 从401(k)和IRA取款不再缴纳10%提前取款附加税 | IRS |
| 62岁 | 最早可（减额）申领社会保障退休金 | SSA |
| 65岁 | 获得联邦医疗保险（Medicare）资格 | Medicare.gov |
| 66~67岁 | 社会保障完全退休年龄（依出生年份而定） | SSA |
| 73岁或75岁 | 开始最低强制提取（RMD）（1951~1959年出生为73岁，1960年及以后出生为75岁） | SECURE 2.0法案 |
社会保障完全退休年龄
| 出生年份 | 完全退休年龄 |
|---|---|
| 1943–1954 | 66岁 |
| 1955 | 66岁2个月 |
| 1956 | 66岁4个月 |
| 1957 | 66岁6个月 |
| 1958 | 66岁8个月 |
| 1959 | 66岁10个月 |
| 1960年及以后 | 67岁 |
SSA表格。1月1日出生者按前一年出生计算。1960年及以后出生的人如在62岁申领，退休金最多减少30%。
计算示例：1990年7月15日出生
假设今天是2026年10月21日：
- 周岁: 36岁3个月6天
- 已度过的天数: 13,247天
- 下次生日: 2027年7月15日（星期四），还有267天
- 59岁半: 2050年1月15日
- 完全退休年龄67岁: 2057年7月15日
- 75岁开始RMD: 2065年7月15日（首次提取截止日为次年4月1日）
注意事项
- 社会保障将生日前一天视为达到该年龄，1日出生者按上个月出生计算。开始领取退休金的月份请在SSA账户（my Social Security）中确认。
- 联邦医疗保险资格自年满65岁当月的1日起（1日出生者为上个月），首次参保期共7个月：生日所在月份及其前后各3个月。
- 参加父母健康保险的资格通常在26岁生日时结束，但有的保险会延续到当月月底或年底。
- 1959年出生者的RMD起始年龄因法律条文含糊，按IRS的2024年拟议规则计为73岁。
- 本表仅说明制度，并非建议何时申领退休金或取款。
常见问题
美国的年龄总是按周岁计算吗？
是的。法律、合同、医疗和保险都使用以生日为准的周岁。
59岁半是哪一天？
是59岁生日后满6个月的那一天。例如1990年7月15日出生的人，是2050年1月15日。
晚于完全退休年龄领取退休金会怎样？
在完全退休年龄之后推迟领取，直到70岁，退休金都会增加（1943年及以后出生者每年8%）。70岁以后不再增加。
首次RMD最晚什么时候提取？
须在达到RMD起始年龄当年的次年4月1日前完成首次提取，此后每年12月31日前提取。罗斯IRA在原所有人在世期间没有RMD。